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Il calore dell'estate surriscalda il corpo. E' necessario perciò bere quantità adeguate di acqua e nutrirsi di alimenti che nutrono e rinfrescano.

La vita scorre senza sosta, giorno dopo giorno. Spesso noi non siamo presenti nella nostra stessa vita. Ecco cosa ci ricorda questa poesia di Wislawa Szymborska.

I turbamenti emotivi, dice Hong Zicheng, filosofo cinese vissuto in epoca Ming, sono disordini che possono essere superati solo ritrovando la calma della mente e la pace del cuore.

L'agopuntura è la più nota delle tecniche terapeutiche della Medicina Cinese; essa viene spesso associata alla Dietetica e alla Fitoterapia Cinese per trattare con successo anche le patologie croniche.

All'inizio e alla fine della vita dipendiamo dalla gentilezza degli altri; perchè non essere altrettanto gentili verso gli altri nel corso della nostra vita?

di Eckart Tolle Cos’è (ciò che chiamiamo) ora? • Non il contenuto che riempie questo momento con le percezioni dei sensi, con le esperienze, i pensieri e le emozioni. Questo non è ora. Questo è ciò che accade ora, il contenuto. Ora è più profondo, ora è chi sei tu in quanto spazio di presenza cosciente che rende ogni cosa possibile, che rende possibile il mondo intero. • Tutto …

In caso di stress è utile ricorrere come terapia casalinga di primo intervento al massaggio di alcuni punti specifici situati lungo il decorso dei meridiani d'agopuntura.