La Medicina Cinese

Gli esercizi stagionali di qi gong da praticare in primavera mettono l'organismo in risonanza con la natura. La ripresa della crescita presente in essa va assecondata anche a livello delle energie del corpo umano.

Le emozioni esprimono i fisiologici movimenti della psiche dell'individuo. Sono fonte di salute, se fluiscono e ravvivano l'essere o di malattia quando sono troppo intense, o vengono represse.

L'Umidità è, secondo la Medicina Cinese, un fattore patogeno che può penetrare nel corpo dall'esterno o formarsi all'interno del corpo. Occorre conoscere le cause della sua formazione per attuare una prevenzione efficace, sia primaria che secondaria, apportando le necessarie modifiche al proprio stile di vita.

L'Umidità è, per la Medicina Cinese, uno dei fattori patogeni cui fare risalire molte malattie con tendenza a cronicizzare, da quelle che interessano i tessuti osteo-muscolari  a quelle che colpiscono organi e visceri. L'Umidità può avere una origine esterna o formarsi all'interno del corpo. La prevenzione è importante.

L'Umidità interna si manifesta clinicamente in vario modo.La terapia è pienamente efficace se tratta il disturbo alla radice.

La Medicina Cinese analizza e cura le origini della paura, le sue conseguenze sulla salute e tratta questo stato d'animo con efficacia.

La posizione eretta è, fra tutte, la più importante perché è quella che consente di connettersi, sia mentalmente che fisicamente, in basso con la terra/mondo materiale e in alto con il cielo/mondo spirituale.

Nel corso della vita collera, paura, tristezza, pensosità e gioia vanno e vengono in una naturale alternanza, perdurando, se intense, danneggiano corpo e mente.