La Medicina Cinese

Tristezza e senso di angoscia sono emozioni  che insorgono dopo un lutto o dopo separazioni, specie se  subite, come in caso di rottura di relazioni, fine di un matrimonio, divorzio.

La vita, la morte, il dolore sono temi che toccano tutti noi. Madre Teresa di Calcutta ci aiuta a penetrarne il significato profondo e a farne una nuova esperienza diretta.

I reumatismi sono in Medicina Cinese chiamati Bi, vale a dire patologie attribuibili ai fattori climatici, divenuti patogeni per l'organismo, che penetrando in specifiche aree del corpo le ostruiscono impedendo all'energia e al sangue di circolare.

Yin e  yang sono due aspetti complementari e opposti della realtà manifesta, in natura e nell'essere vivente.

Il taoismo ha insegnato la Via del Dao per raggiungere la longevità fisica e spirituale.Per conseguire un obbiettivo tanto alto è assai importante conoscere i cosiddetti 4 segreti e farne una pratica quotidiana. Si tratta di quattro importanti qualità da perseguire con fermezza: bontà, armonia, moderazione, calma.

La collera è una delle sette emozioni cui la Medicina Cinese attribuisce attenzione. Essa quando diviene una presenza costante può danneggiare la salute.

Ciò che oggi chiamiamo qi gong è stato in passato indicato con espressioni come tugu naxin, yangshen, daoyin, nei gong. La fonte ispiratrice delle pratiche più antiche risale all'epoca della Dinastia Zhou (1028-221 a.C), quando, sotto forma di rituali shamanici, si danzava imitando gli animali per propiziarsi l'aiuto divino.

L'esecuzione degli esercizi di qi gong, sia che si sottoponga ad allenamento il corpo, il respiro o l'attività della mente, serve a rafforzare e muovere l’energia e armonizzare lo yin con lo yang.

Nel Dao yin si impara a condurre e guidare l'energia. Particolare rilevanza ha il "Metodo dell’apertura e chiusura dei tre dantian".