La Medicina Cinese

La natura e l'essere umano, in quanto parte del mondo manifesto, si esprimono attraverso due polarità, una yin e l'altra yang, opposte e al tempo stesse complementari. L'una e l'altra si completano e definiscono in modo reciproco.

Il modo di respirare dà informazioni  non solo su gli organi direttamente coinvolti nella respirazione (Polmoni e Reni, secondo la Medicina Cinese), ma anche sullo stato emozionale e di salute in generale. Respirare bene, vale a dire lentamente e profondamente, giova al benessere di tutto l'organismo.

Secondo la Medicina cinese la 'falsa fame' costituisce una vera e propria sindrome, che può essere fatta risalire a condizioni di disequilibrio energetico differenti.

Le relazioni tra i fenomeni dell’universo possono essere ricondotti a cinque entità simboliche, quella del legno, del fuoco, della terra, del metallo, dell'acqua.

Il termine shen indica non solo l’insieme delle facoltà mentali (e perciò in alcuni contesti viene tradotta con la parola mente), ma anche l’insieme delle valenze emozionali e spirituali della persona.

Nel Dao yin si impara a condurre e guidare l'energia. Particolare rilevanza ha il "Metodo dell’apertura e chiusura dei tre dantian".

La teoria dei Cinque elementi  fa parte della storia della Medicina Cinese. Nei testi moderni di Medicina  Tradizionale Cinese  è considerata poco importante ed è per lo più sostituita dalle teorie degli Organi e Visceri e delle Sostanze Vitali (energia, sangue, essenza, liquidi corporei e spirito).

Gli esercizi di qi gong stagionale da praticare in inverno agiscono sul rene e sulla vescica; servono a vivificare lo yang del corpo e a frenare lo yin per la buona salute dell'organismo.

L'alchimia interiore è il processo di raffinamento e di evoluzione della coscienza umana. In termini mistici è la realizzazione esistenziale della propria natura divina, che porta a disidentificarsi dalla personalità e alla fine delle umane sofferenze.