MENU
  • Medicina Cinese
  • Agopuntura
  • Guasha
  • Dietetica
    • Dietetica Preventiva
    • Dietetica Terapeutica
  • Fitoterapia cinese
  • Le Terapie
    • La cura del dolore
    • Medicina interna e non solo
    • Ginecologia e ostetricia
    • La Sessualità
  • Blog
ALTRE INFORMAZIONI
  • Chi sono
  • Contatti
  • Colloquio gratuito
  • Dicono di me
  • I miei video
SEGUIMI SUI SOCIAL
Image Not Found On Media Library
Scrivi e premi invio
chinese book2 e1434686038791 - Curare la sindrome premestruale con l'agopuntura e modifiche dello stile di vita

La Medicina Cinese

La Medicina Cinese è un sistema di cura completo, usato in Asia per oltre 2.500 anni e in Occidente da oltre cento anni.

bamboo1

Per una cultura della salute

Questa estesa area del blog , ripartita in sezioni, è dedicata a quanti sono interessati a conoscere come rimanere o tornare sani.

download 1 - Curare la sindrome premestruale con l'agopuntura e modifiche dello stile di vita

Le terapie

La Medicina Cinese integra nel modo più funzionale la Medicina Occidentale, specie nel caso delle terapie delle patologie croniche.

MENU
  • Medicina Cinese
  • Agopuntura
  • Guasha
  • Dietetica
    • Dietetica Preventiva
    • Dietetica Terapeutica
  • Fitoterapia cinese
  • Le Terapie
    • La cura del dolore
    • Medicina interna e non solo
    • Ginecologia e ostetricia
    • La Sessualità
  • Blog
ALTRE INFORMAZIONI
  • Chi sono
  • Contatti
  • Colloquio gratuito
  • Dicono di me
  • I miei video
SEGUIMI SUI SOCIAL
  • Benvenuti in questo Blog
  • La mia offerta

Terapie della Medicina Cinese tradizionale per l’uomo e la donna d’oggi, a Milano, Corso Matteotti 1a

Home » Le Terapie della Medicina Cinese » Ginecologia e Ostetricia » Curare la sindrome premestruale con l’agopuntura e modifiche dello stile di vita
Curare la sindrome premestruale con l’agopuntura e modifiche dello stile di vita
Condividi

Curare la sindrome premestruale con l’agopuntura e modifiche dello stile di vita

26 Settembre 2019

Curare la sindrome premestruale con l'agopuntura e modifiche dello stile di vita

Come curare  la sindrome premestruale

Si dà il nome di sindrome premestruale a un insieme di segni e sintomi che compaiono ciclicamente, una volta al mese, da 7 a 10 giorni prima dell’arrivo del flusso mestruale.  Possono manifestarsi in forma più o meno severa e durare da poche ore a vari giorni.

Ecco i segni e sintomi più frequenti:

  • sensazione di tensione dolorosa al seno,
  • sensazione di ritenzione idrica e gonfiore addominale,
  • stipsi o diarrea,
  • cefalea lieve o emicrania,
  • dolore al basso ventre,
  • irritabilità,
  • sbalzi d’umore,
  • tristezza,
  • difficoltà a concentrarsi,
  • disturbi dell’appetito.

La prevenzione e la terapia

La sindrome premestruale può essere fatta risalire a uno squilibrio della secrezione ormonale. Tale condizione può essere corretta ricorrendo a un insieme di pratiche, alcune riguardanti lo stile di vita della persona che ne soffre – alimentazione appropriata, attività fisica, rilassamento emozionale – altre si riferiscono all’utilizzo di alcune tecniche della Medicina Cinese, specie l’agopuntura e la fitoterapia.

Un‘alimentazione equilibrata richiede che vengano eliminati alimenti come alcool e caffeina, e gli alimenti di natura e temperatura fredda; inoltre ridurre lo zucchero, specie se raffinato, il sale e i grassi animali. Utile anche eliminare dalla dieta le carni rosse e bianche contenenti residui di ormoni steroidei (androgeni, progestinici, estrogeni). Per un ciclo mestruale armonioso è utile consumare cereali integrali, legumi, molti vegetali, un po’ di frutta, piccole quantità di carni bianche senza residui ormonali e pesce (acciughe e altro pesce azzurro, trote, tonno, salmone).

L’attività fisica è di grande aiuto se praticata per un’ora due – tre volte alla settima. Essa migliora la circolazione di energia e sangue e calma la mente.
Può anche essere utile la pratica di esercizi di rilassamento o di tecniche di meditazione per ridurre lo stress emozionale che influenza negativamente la fisiologia ormonale.

Dal punto di vista medico, secondo la Medicina Cinese, la sindrome premestruale deve essere trattata, dopo averne individuato le cause, ricorrendo all’agopuntura che rimuove ciò che ostacola la circolazione dell’energia e stabilizza  le fluttuazioni ormonali. L’agopuntura induce anche un rilassamento profondo che aiuta la mente a divenire più quieta; essa  può essere supportata dalla farmacoterapia cinese che permette di rafforzare l’energia corretta dell’organismo.

La donna vive meglio senza i condizionamenti, a volte davvero penosi, indotti dalla sindrome premestruale. Il ricorso concomitante alla correzione dello stile di vita (dietetica, attività fisica, meditazione) e alle terapie (agopuntura e fitoterapia) non solo risolve definitivamente i disturbi che caratterizzano la sindrome premestruale, ma ristabilisce anche uno stato energetico psichicamente equilibrato e fisicamente più efficiente.

Per approfondire invito a leggere:

  • Dismenorrea, il dolore mestruale che può divenire insopportabile
26 Settembre 2019
← POST PREC.
Stanchezza e depressione
POST SUCC. →
Il prurito da Vento climatico: semplici ricette per alleviarlo
VIDEO
  • Conoscere la Medicina Cinese per apprezzarla
  • Quali patologie è possibile curare con la Medicina Cinese
  • Si dice che la Medicina Cinese cura le malattie croniche alla radice. Perché?

Guardali tutti

CONTATTAMI

La Dott.ssa Caterina Martucci a Milano, tratta con successo le malattie acute e croniche, utilizzando le tecniche della Medicina Cinese: Agopuntura, Dietetica, Fitoterapia, Gua sha, Qi gong.

Scopri chi sono

COLLOQUIO

Fissa un colloquio informativo gratuito

 

RICHIEDILO SUBITO

 

se soffri di dolori ricorrenti o disturbi che persistono, li puoi curare alla radice per una completa guarigione.

NEWSLETTER

Vuoi ricevere tutti gli aggiornamenti del Blog? Inserisci qui il tuo indirizzo e-mail:

FOCUS
  • Lo spirito del mio lavoro
  • Le malattie trattabili
  • Agopuntura per il dolore cronico
  • Malattie croniche
  • Stress
  • Stili di vita
LETTURA DA UN MINUTO

“Cento volte al giorno ricordo a me stesso che la mia vita interiore e esteriore sono basate sulle fatiche di altri uomini, vivi e morti, e che io devo fare il massimo sforzo per dare nella stessa misura in cui ho ricevuto.”

Albert Einstein

Archivio

logo-footer
Dott.ssa Caterina Martucci

Studio di Agopuntura e Medicina Tradizionale Cinese

Corso Matteotti, 1A – 20121 Milano
P.I. 05816970155  – Tel. 3398935325
caterina.martucci@lalungavitaterapie.it
caterinamartucci@lalungavitaterapiepec.it

© %anno% – Tutti i diritti sono riservati

È possibile condividere, copiare e trasmettere gli articoli alle condizioni che l’opera non venga usata a livello commerciale (compresi i siti che vivono di pubblicità), che ne venga attribuita la paternità e che non venga alterata.

  • Cookie policy
  • Privacy Policy
Created by Trizero S.r.l.
Curare la sindrome premestruale con l'agopuntura
Questo sito utilizza cookie tecnici e di terze parti per le sue funzionalità. Per saperne di più clicca qui. Accetto
Privacy & Cookies Policy
Necessario Sempre attivato