Notizie e approfondimenti sulla Medicina Cinese e l’Agopuntura

Il silenzio, secondo S. Giovanni della Croce, può esprimere molti sentimenti: umiltà, pazienza, mitezza, ma anche saggezza, magnanimità e adorazione. Facciamolo nostro.

Una poesia di Shuntarō Tanikawa Vivere, vivere oggi, significa sentire. Sentire le mille manifestazioni del flusso della vita dentro e intorno a noi.

Latihan è una tecnica di meditazione  completamente spontanea. Accade entrando in contatto con la Presenza che  è dentro ognuno di noi al fine di divenire intimi dello spazio della propria coscienza.

di Jorge Luis Borges Se io potessi vivere un'altra volta la mia vita nella prossima cercherei di fare più errori non cercherei di essere tanto perfetto, mi negherei di più, [...]

L'agopuntura è ua terapia efficace per risolvere l'ambliopia (occhio pigro); è una valida alternativa a quella attuata tramite l'occlusione (bendaggio) dell'occhio che vede bene. E' quanto riferisce un report del numero di dicembre degli Archives of Ophthalmology.

Il vino fa bene al cuore. Ma, entro quali limiti l'assunzione di alcool è da ritenere "sana"? Fino a due bicchieri di vino per l'uomo  (circa 20 g di alcool) e un bicchiere di vino (circa 10 g di alcool) per la donna.

di Marco Aurelio Antonino "Alcuni cercano luoghi solitari, dimore fra i campi, sulle rive del mare sui monti; anche tu eri solito desiderar vivamente queste cose. Ma tutto ciò è stoltezza vera e propria, in quanto è possibile ritirarsi in se stesso in ogni istante, quando si desidera."

Non tutti i grassi fanno male. La ricerca scientifica moderna evidenzia gli effetti benefici di nove tipi di grassi. Possono giovare alle attività cognitive, a mantenere un peso equilibrato, alla salute del cuore, allo sviluppo di occhi e cervello, e persino al buonumore. Ecco qui elencati i grassi di qualità, che sono tutti di origine vegetale.