MENU
  • Medicina Cinese
  • Agopuntura
  • Guasha
  • Dietetica
    • Dietetica Preventiva
    • Dietetica Terapeutica
  • Fitoterapia cinese
  • Le Terapie
    • La cura del dolore
    • Medicina interna e non solo
    • Ginecologia e ostetricia
    • La Sessualità
  • Blog
ALTRE INFORMAZIONI
  • Chi sono
  • Contatti
  • Colloquio gratuito
  • Dicono di me
  • I miei video
SEGUIMI SUI SOCIAL
Image Not Found On Media Library
Scrivi e premi invio
chinese book2 e1434686038791 - Attività fisica utile per il buon funzionamento del cervello dei non più giovani

La Medicina Cinese

La Medicina Cinese è un sistema di cura completo, usato in Asia per oltre 2.500 anni e in Occidente da oltre cento anni.

bamboo1

Per una cultura della salute

Questa estesa area del blog , ripartita in sezioni, è dedicata a quanti sono interessati a conoscere come rimanere o tornare sani.

download 1 - Attività fisica utile per il buon funzionamento del cervello dei non più giovani

Le terapie

La Medicina Cinese integra nel modo più funzionale la Medicina Occidentale, specie nel caso delle terapie delle patologie croniche.

MENU
  • Medicina Cinese
  • Agopuntura
  • Guasha
  • Dietetica
    • Dietetica Preventiva
    • Dietetica Terapeutica
  • Fitoterapia cinese
  • Le Terapie
    • La cura del dolore
    • Medicina interna e non solo
    • Ginecologia e ostetricia
    • La Sessualità
  • Blog
ALTRE INFORMAZIONI
  • Chi sono
  • Contatti
  • Colloquio gratuito
  • Dicono di me
  • I miei video
SEGUIMI SUI SOCIAL
  • Benvenuti in questo Blog
  • La mia offerta

Terapie della Medicina Cinese tradizionale per l’uomo e la donna d’oggi, a Milano, Corso Matteotti 1a

Home » Notizie e approfondimenti sulla Medicina Cinese e l'Agopuntura » Attività fisica utile per il buon funzionamento del cervello dei non più giovani
Attività fisica utile per il buon funzionamento del cervello dei non più giovani
Condividi

Attività fisica utile per il buon funzionamento del cervello dei non più giovani

1 Agosto 2019

Attività fisica utile per il buon funzionamento del cervello dei non più giovani

L’attività fisica  giova al corpo e forse ancor più al buon funzionamento del cervello.

Una nuova ricerca condotta presso l’ University of Kansas Medical Center indica che i non più giovani possono migliorare la funzionalità del loro cervello accrescendo il livello di attività fisica.
Jeffrey Burns, M.D., professore di neurologia e co-direttore del KU Alzheimer’s Disease Center, ha condotto un trial della durata di sei mesi con adulti sani di 65 e più anni che non mostravano segni di declino cognitivo. I risultati dello studio sono stati pubblicati in Luglio sulla rivista PLOS ONE.

Lo studio clinico randomizzato e controllato ha cercato di valutare quale è la quantità di esercizio fisico necessaria per raggiungere risultati benefici per il cervello. I partecipanti allo studio clinico furono divisi in quattro gruppi: uno di controllo senza pratica fisica alcuna; un primo gruppo praticò una moderata attività fisica per 150 minuti alla settimana; un secondo gruppo praticò per 75 minuti alla settimana; un terzo gruppo per 225 munti alla settimana.
Tutti i partecipanti ai tre gruppi che svolsero attività fisica ne trassero benefici, specialmente quelli che praticarono più a lungo migliorarono nella elaborazione visuo-spaziale – L’abilità di percepire dove gli oggetti sono collocati nello spazio e quanto essi distano l’uno dall’altro. – I partecipanti che si esercitarono mostrarono anche una crescita nel loro livello complessivo di attenzione enell’abilità di rimanere concentrati.

Burns ha commentato: “ Fondamentalmente, più attività fisica svolgi più benefici ne trae il cervello.”
La ricerca indica che l’intensità degli esercizi è più importante della durata.
Eric Vidoni, PT, Ph.D., ricercatore associate e professore di neurologia presso il KU Medical Center , e coautore dello studio ha detto: “i risultati indicano che per migliorare la funzione cerebrale non basta praticare esercizi più a lungo; occorre ancheninnalzare il livello della forma fisica generale.” (Science Daily, July 15, 2015)

1 Agosto 2019
← POST PREC.
L’attività cognitiva è influenzata dalla flora batterica intestinale alterata da diete ricche di zuccheri o di grassi
POST SUCC. →
Stanca delle vampate di calore? L’agopuntura può essere la soluzione
VIDEO
  • Conoscere la Medicina Cinese per apprezzarla
  • Quali patologie è possibile curare con la Medicina Cinese
  • Si dice che la Medicina Cinese cura le malattie croniche alla radice. Perché?

Guardali tutti

CONTATTAMI

La Dott.ssa Caterina Martucci a Milano, tratta con successo le malattie acute e croniche, utilizzando le tecniche della Medicina Cinese: Agopuntura, Dietetica, Fitoterapia, Gua sha, Qi gong.

Scopri chi sono

COLLOQUIO

Fissa un colloquio informativo gratuito

 

RICHIEDILO SUBITO

 

se soffri di dolori ricorrenti o disturbi che persistono, li puoi curare alla radice per una completa guarigione.

NEWSLETTER

Vuoi ricevere tutti gli aggiornamenti del Blog? Inserisci qui il tuo indirizzo e-mail:

FOCUS
  • Lo spirito del mio lavoro
  • Le malattie trattabili
  • Agopuntura per il dolore cronico
  • Malattie croniche
  • Stress
  • Stili di vita
LETTURA DA UN MINUTO

“Cento volte al giorno ricordo a me stesso che la mia vita interiore e esteriore sono basate sulle fatiche di altri uomini, vivi e morti, e che io devo fare il massimo sforzo per dare nella stessa misura in cui ho ricevuto.”

Albert Einstein

Archivio

logo-footer
Dott.ssa Caterina Martucci

Studio di Agopuntura e Medicina Tradizionale Cinese

Corso Matteotti, 1A – 20121 Milano
P.I. 05816970155  – Tel. 3398935325
caterina.martucci@lalungavitaterapie.it
caterinamartucci@lalungavitaterapiepec.it

© %anno% – Tutti i diritti sono riservati

È possibile condividere, copiare e trasmettere gli articoli alle condizioni che l’opera non venga usata a livello commerciale (compresi i siti che vivono di pubblicità), che ne venga attribuita la paternità e che non venga alterata.

  • Cookie policy
  • Privacy Policy
Created by Trizero S.r.l.
Attività fisica utile per un cervello sano
Questo sito utilizza cookie tecnici e di terze parti per le sue funzionalità. Per saperne di più clicca qui. Accetto
Privacy & Cookies Policy
Necessario Sempre attivato