Avere una posizione corretta del corpo, sia statica che in movimento, è di fondamentale importanza per non soffrire di dolori muscolari, tendinei o articolari. Ma è anche importante per godere, in assenza di malattie, di un pieno benessere.

L'energia scorre in accordo con la posizione del corpo. Se la posizione del corpo è corretta  e non vi sono tensioni muscolari l'energia fluisce liberamente dappertutto. Una buona postura favorisce il rilassamento. Il rilassamento del corpo facilita il rilassamento della mente, così come è vero il contrario.

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Per saperne di più leggi gli argomenti correlati sul tema della Correzione Posturale. Suggeriamo di leggere i seguenti articoli in successione:

• In piedi naturalmente eretti (prima parte)

• Piedi sulla terra e testa che tende verso il cielo (seconda parte)

• Piedi sulla terra e testa che tende verso il cielo (terza parte)

• La regolazione del corpo / Tiao xing