Lezioni individuali di "educazione alla salute"

Ognuno sa che mangiare, bere, dormire, lavorare, riposare, emozionarsi, tutti atti ordinari e quotidiani, sono capaci di conservare la vita e portare benessere se hanno la qualità della misura e sono compiuti con consapevolezza. Gli stessi atti possono danneggiare la salute e creare patologie croniche se il mangiare è inadeguato per qualità e quantità, se si lavora troppo e si riposa in modo non adeguato, se si è pigri tanto che l'energia vitale ristagna, se le emozioni non vengono vissute ma solo elaborate mentalmente.

Attraverso lezioni individuali è possibile apprendere lo stile di vita più consono alla propria età, costituzione e sesso.

Ottenute le necessarie informazioni e conoscenze, il benessere, che è lo stato di salute piena, diviene una conquista personale. Richiede un impegno continuativo a prendersi cura di se stessi, per percorrere consapevolmente e responsabilmente la "via della vita", proteggere la salute e conseguire la longevità.

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