Energia per la vita

Curarsi con l'Agopuntura a Milano

Centro di energia per la vita


Studio Dott.ssa Caterina Martucci: terapie con agopuntura, fitoterapia, dietetica,
qigong, correzione posturale, rilassamento profondo, meditazione.

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Qigong, interno ed esterno

In questa sezione è presente una raccolta di articoli di approfondimento sul qigong; si rivolgono a chi già pratica questa disciplina e a chi desidera incominciare.

L'alchimia come conoscenza del proprio mondo interiore
L'alchimia e le pratiche di Lunga Vita
L'alchimia interiore nella Cina antica
La pratica efficace del qigong e la realizzazione della 'non mente'
Disciplinare la mente, grazie alla presenza
La consapevolezza nel qigong
La longevità, secondo il taoismo, e il ruolo del qigong nel conseguirla
La pratica del qigong nel trattamento delle malattie
Il qigong oggi
Il qigong come autoterapia
Il Taijiquan
La Correzione Posturale
Le Tre Regolazioni
La regolazione del respiro /Tiao xi
Preservare l'essenza /jing per coltivare lo spirito
La regolazione della Mente-Cuore/Tiao Xin
La regolazione del corpo / Tiao xing
Come e da dove iniziare le regolazioni? dal corpo, dalla mente o dal respiro?
Le tre regolazioni : regolazione del corpo, della mente e del respiro
Movimenti del corpo nel qigong in armonia con le qualità dei cinque elementi
Le tre riunioni interne e le tre riunioni esterne
I fondamenti della pratica del qigong - Seconda parte
I fondamenti della pratica del qigong - Prima Parte
Dove e quando praticare il qigong per trarne il massimo beneficio (Prima parte)
Dove e quando praticare il qigong per il massimo beneficio (Seconda parte)
Il qigong per preservare e recuperare la salute
La pratica del qigong: quando è sconsigliata
La storia del qigong
Il qigong per riscoprire la propria natura vera
Che cos'è il qigong
I principi della pratica del qigong
Il qigong: come agisce, a cosa serve
Il qigong può essere d'aiuto all'uomo d’oggi
In piedi naturalmente eretti (prima parte)
Piedi sulla terra e testa che tende verso il cielo (seconda parte)
Piedi sulla terra e testa che tende verso il cielo (terza parte)
Esercizi di qigong da praticare durante le quattro stagioni
Esercizi di qigong da praticare in primavera
Esercizi di qigong da praticare in estate
Esercizi di qigong da praticare in autunno
Esercizi di qigong da praticare in inverno

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