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La Prevenzione Nutrire la Mente Tristezza e angoscia
La Prevenzione Nutrire la Mente Tristezza e angoscia 
| Tristezza e angoscia |
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Tristezza e senso di angoscia, spesso soffuse di riompianto, sono
emozioni davvero molto diffuse nel nostro mondo. Come nascono? Cosa le
determina? Che danni provocano alla persona che ne soffre?
Questi stati d'animo compaiono in genere dopo un lutto, specie se accade la perdita di una persona cara, con la quale si è condivisa la propria intimità; e dopo separazioni, specie se subite, come in caso di rottura di relazioni, fine di un matrimonio, divorzio. La mente è come risucchiata nllo spazio doloroso dell'esperienza della perdita affettiva e la persona che la subisce non ha la forza di lasciare andare il passato ancorarandosi al presente. Secondo la Medicina Cinese, gli organi danneggiati dall'intensità o persistenza di queste emozioni, tra tutte le più dolorose, sono prima il Cuore e, in seconda istanza, i Polmoni, dei quali diminuisce l’energia, che, di conseguenza, tende a ristagnare. I segni e sintomi causati dal persistere di tristezza e angoscia sono: voce debole, senso di stanchezza, pallore, lieve fatica a respirare, oppressione al petto e tendenza al pianto. Nella donna in età fertile il ristagno dell'energia dei Polmoni può influenzare anche la regolarità dei mestrui, fino a giungere alla interruzione degli stessi (amenorrea) e può determinare, a causa dell'alterata circolazione dell'energia nel torace, l'insorgenza di mastopatia fibrocistica. L'agopuntura è molto efficace nel riattivare la circolazione dell'energia dei Polmoni, favorire l'espressione delle emozioni e calmare l'angoscia che turba la calma della mente. |
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