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Stress, Salute, Karma - Newsletter del 24 maggio 2010 |
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Stress, benessere, valutazione dell'esistenza umana e pratica della consapevolezza: questi i temi della settimana. Buona lettura
• Lo stress cronico: le manifestazioni più comuni
Le manifestazioni dello stress si appalesano a livello somatico e psichico (mentale/emozionale) con un crescendo di severità se lo stato di stress viene misconosciuto o trascurato.
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• Alle origini della cultura della conservazione della salute
La popolazione cinese ricorre - o almeno così accadeva in passato - alle cure mediche solo quando falliscono i rimedi casalinghi, intesi come pratiche igieniche quotidiane. L'incoraggiamento a questo comportamento viene dai medici stessi.
Sun Simiao (582-682) nel suo "Importanti ricette dai mille pezzi d'oro" (Qianjin yao fang) ha scritto: "Il medico deve conoscere a fondo la causa delle malattie. Sulla base di questa conoscenza, assegna una prima cura che è di ordine dietetico e, solo se questa risulta inefficace, prescrive le medicine".
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• Karma
Il karma è l'ammucchiarsi delle azioni (letteralmente significa azione, atto) nel corso di una esistenza:
tutto si iscrive come una lavagna magnetica e in base al computo karmico - misterioso come il giudizio di Dio anche se ne è escluso l'arbitrio - scattano i premi e i castighi, tutti in rinascite, purtroppo, o nel peggio o nel meglio.
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