Smettere di fumare è ancora per molte persone una difficoltà che non si sentono di affrontare. Nel primo articolo si affronta il tema per capire perchè e come è possibile farcela in modo duraturo. Si riportano nel secondo articolo lo stato dell'arte della pediatria rispetto alle allergie infantile. Concludiamo con una poesia di Rabindranath Tagore sulla capacità di "Donare il Cuore". Buona lettura.

• Dire basta al tabacco

Le persone che fumano si ammalano e muoiono prima e con maggiore frequenza di chi non fuma. Se sei un fumatore e decidi di smettere ti fai il regalo più grande di tutti. Magari ci hai già provato senza successo e hai paura di riprovare. Ma sono proprio i passati fallimenti che possono essere oggi la spinta a riaffrontare la sfida con più determinazione.

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•  L'allattamento al seno reduce il rischio di allergie

ScienceDaily (Oct. 14, 2011) —  Ha avuto luogo in ottobre a Barcellona il Congresso annuale sulle Allergie  e l'Asma in Pediatria.
É accertato che i bambini soffrono di allergie in modo diffuso e crescente e che  un ruolo  importante è giocato dall'esposizioni agli allergeni, presenti sia negli alimenti che nell'ambiente.

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• Se devi darmi il cuore  

di Rabindranath Tagore

Saranno pieni di preoccupazioni i tuoi giorni,
se devi darmi il cuore.
La mia casa, al bivio, ha le porte aperte,
il mio pensiero è sempre assente,
perché io sono un poeta.