La Sindrome metabolica è la nuova peste di questo millennio e ne parliamo nel primo articolo di questa newsletter. Nel secondo si parla della relazione tra obesità infantile e rischio  di malattie cardiache nell'età adulta. La poesia Il Cielo  di Wislawa Szymborska completa i tsti che vi propongo.

Vi invito a leggerli e commentarli.

• Sindrome metabolica: la terapia e la prevenzione

Da un punto di vista terapeutico la sindrome metabolica richiede un profondo cambiamento delle abitudini di vita. Poichè l'obesità costituisce l'elemento che sta alla base della sindrome metabolica, la riduzione del peso corporeo rappresenta uno degli elementi principali della terapia. Come raggiungere questo obiettivo? Bisognerà adottare una strategia su più fronti che preveda una dieta a ridotto contenuto calorico, l'aumento dell'attività fisica ed in generale profondi cambiamenti delle abitudini di vita.

• Bambini grassi in vita? Corrono il rischio di future malattie cardiache

ScienceDaily (Oct. 14, 2010). Secondo studi recenti, la circonferenza della vita, e non l'indice di massa corporea (BMI- Body mass index) è predittivo di futuro rischo cardiovascolare nei bambini.

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• Il Cielo 
di Wislawa Szymborska

Da qui si doveva cominciare: il cielo.
Finestra senza davanzale, telaio, vetri.
Un'apertura e nulla più,
ma spalancata. 

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