La menopausa è un delicato periodo di transizione per la donna, arrivarvi in condizioni di buon equilibrio facilita il passaggio dall'età fertile a quella non senza turbamenti e complicazioni. Se ne parla nel primo articolo. Tutti acquistiamo prodotti farmaceutici che non richiedono prescrizione medica per terapie sintomatiche; ma ci preoccupiamo di conoscerne i principi attivi e gli eventuali effetti collaterali e controindicazioni? Ne parliamo nel secondo articolo. A completare la newsletter un invito a considerare e accettare che la vita è cambiamento attraverso le parole della nota canzone "Tutto cambia" di Mercedes Sosa. Buona lettura!

• Prepararsi alla menopausa creando armonia nel proprio organismo

Molte donne iniziano il loro cammino verso la menopausa ben prima dei cinquantanni. Alcuni sintomi incominciano a manifestarsi già intorno ai quarantanni: vampate di calore, irregolarità mestruale, aumento di peso, diminuzione del desiderio sessuale, pelle secca, sindrome premestruale (dolenzia al seno, tensione e alterazione dell'umore), mestrui abbondanti e prolungati, stanchezza, aumento del peso corporeo, stitichezza, sonno disturbato.

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• Molte persone non conoscono qual’è il contenuto degli analgesici da banco

HealthDay News - Uno studio afferma che pochi Americani si preoccupano di leggere il bugiardino degli analgesici da banco, né prestano attenzione ai principi attivi del farmaco.

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• Tutto cambia

di Mercedes Sosa

"Cambia ciò che è superficiale
e anche ciò che è profondo
cambia il modo di pensare
cambia tutto in questo mondo.

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