La mente iperattiva non è un vantaggio ma un danno per la salute. Ne trattiamo nel primo articolo. Nel secondo rispondiamo a una domanda su Mal di schiena. E. Tolle parla, nel terzo articolo di Ora: leggi come!

Aspettiamo i vostri commenti.

• Calmare il rumore della mente iperattiva

La mente iperattiva crea un continuo rumore interno, che impedisce di riposare. È spesso espressione di una condizione di stress, disturba la qualità della vita e può condurre anche a condizioni patologiche, dall'insonnia all'ansia, alla depressione, all'ulcera gastrica, alla colite, all'emicrania, etc. etc.

• Mal di schiena

Domanda
Sono un uomo di 29 anni e soffro da due anni di attacchi ricorrenti di mal di schiena. I sintomi principali sono sensazione di freddo, dolore e pesantezza al fondo schiena, che peggiorano quando il tempo è umido e freddo e migliorano con il tempo caldo secco. Ricorro con beneficio ad analgesici e antinfiammatori, ma il benessere è di breve durata e temo che questi farmaci finiscano con danneggiare il mio stomaco. Posso essere curato con l'agopuntura?

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• Ora

di Eckart Tolle

Mettere via i piatti, disegnare una strategia di affari, pianificare un viaggio - che cosa è più importante: il fare o il risultato che vuoi ottenere attraverso il fare? Questo momento o quello futuro?