La prevenzione del rischio cardiovascolare delle donne è il tema esplorato nel primo degli articoli di questa newsletter. Nel secondo si esplora come conseguire la Longevità mediante il qigong. Infine suggeriamo la interessante lettura di "Ventiquattro domande e ventiquattro risposte" di Madre Teresa di Calcutta, utile a focalizzare alcune umane priorità. Vi invitiamo ad inviarci i vostri commenti al fine di migliorare la qualità del nostro lavoro divulgativo e incontrare di più la vostra richiesta di informazione sui temi della qualità della vita.

• Prevenzione del rischio cardiovascolare nelle donne

L'incidenza di malattia cardiovascolare nella donna aumenta con l'età, questo non vuol dire che le donne giovani siano esenti da rischio cardiovascolare, tutte le donne a qualsiasi età debbono tenere presente il rischio cardiovascolare, soprattutto se esiste una storia familiare di cardiopatia.

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• La longevità, secondo il taoismo, e il ruolo del qigong nel conseguirla

Laozi, mitico fondatore del taoismo, sottolineò l'importanza di coltivare la natura spirituale  dell'essere oltre che dare attenzione a un corretto stile di vita capace di giovare al corpo, alla mente e alle emozioni. L'obiettivo si realizza percorrendo 'semplicemente' la via del Dao, in tal modo si consegue insieme longevità fisica e spirituale.

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• Ventiquattro domande e ventiquattro risposte

di Madre Teresa di Calcutta

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