In questa newsletter si entra nell'esplorazione delle energie che animano l'essere umano, si scoprono le proprietà curative del riso integrale e si è indotti a riflettere sul significato della relazione con l'altro.

Spero che tutto questo sia di vostro gradimento. Che lo sia o no, ci piacerebbe conoscere il vostro parere: i vostri commenti sono sempre graditi.

• I molti volti dell'energia: le cinque 'sostanze'

L'energia vitale che circola nell'organismo umano, viene, sulla base delle molteplici attività da essa svolte, individuata in cinque modi di essere, dette 'sostanze', perché vanno dall'energia più densa e materiale a quella più sottili.

Le cinque 'sostanze' sono: l'essenza/jing, l'energia/qi, il sangue/xueqi, i liquidi organici/jinye e lo spirito/shen. Di ognuna di esse tratteggiamo i caratteri e le funzioni distintive. 

• Il potere curativo del riso integrale

ScienceDaily (June 14, 2010). In un nuovo studio I ricercatori della Harvard School of Public Health hanno scoperto che mangiare cinque o più porzioni di riso bianco (raffinato) alla settimana si associa ad un aumento del rischio di ammalare di diabete di tipo 2. Viceversa il rischio di incorrere in questa malattia si riduce se si consuma riso integrale.

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• "Curiosità per il mondo"

di Ryszard Kapuscinski

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