Newsletter, questa,  dedicata a coltivare mente e spirito. Il primo articolo conclude il tema de "Le cinque tendenze costituzionali e la ri-scoperta della propria vera natura", il secondo propone un testo di Osho, che è un invito alla meditazione per imparare ad agire in modo appropriato al momento presente ed evitare di reagire agli eventi in modo meccanico. Concludiamo con una poesia di Walt Witman, che è un invito a "vivere tra gli animali".

Colgo  anche l'occasione per informare che il prossimo Corso di Pratica della consapevolezza prenderà il via in gennaio. Chi fosse interessato può mettersi in contatto con me (email: Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo ; cell. 339 8935325).

• Le cinque tendenze costituzionali e la ri-scoperta della propria vera natura (Seconda parte)

Grazie alla pratica della Consapevolezza  e alla pratica del qigong, qui inteso come strumento di auto-consapevolezza  e di evoluzione del proprio stato di coscienza, si riesce:
- a modificare le caratteristiche alterate di ciascun elemento per fare emergere la propria natura autentica;
- a manifestare, nella ritrovata libertà di espressione, le proprie qualità originali (essenziali).

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• La meditazione è Consapevolezza  
di Osho 

Ricorda, ogni situazione deve diventare un'opportunità per meditare. Cos'è la meditazione? Diventare consapevole di quello che fai, diventare consapevole di ciò che ti succede. Se qualcuno ti insulta, diventane consapevole! Cosa ti succede quando ti senti offeso? Meditare su questo significa cambiare completamente la Gestalt.

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• Vivere tra gli animali
di Walt Whitman

Credo che potrei vivere con gli animali, sono così placidi e pieni di decoro.
Rimango ad osservarli per ore e ore.

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