Cinque sono le costituzioni, ognuna caratterizzata dalle proprietà dell'elemento (dei Cinque Elemeti) da cui prende il nome. Ogni Costituzione può risplendere della sua propria luce o vivere come l'ombra di se stessa. Essere pienamente se stesso o non esserlo: è questa la sfida che ogni essere umano, consapevolmente o no, si trova ad affrontare nel corso della propria vita terrena.

 La Natura Legno

Legno

La Falsa Natura Legno
Le caratteristiche: non si arrende  mai e non si piega agli altri; non accetta i ranghi gerarchici. Si contrappone e attacca sempre. E’ impulsiva, si adira e va in collera facilmente, sempre in cerca di guai, per questo si procura disgrazie e sfortuna.
Le potenziali patologie: ipertensione, emicrania, nucalgie, problemi oculari di varia gravità, ictus cerebrale, tic e spasmi, problemi di natura endocrina e, nella donna, problemi ostetrico-ginecologici.  Alla base di questi disturbi vi è un deterioramento dell’energia dell’organo Fegato. La caratteristica fisiologica del Fegato è quella di essere morbido e quella della sua energia è di essere scorrevole. A causa di una situazione emozionale alterata, vale a dire di collera intensa e/o protratta il Fegato diventa 'duro', la sua energia perde la sua scorrevolezza e ristagna fino a trasformarsi in Fuoco che divampa in alto. 
Individuate queste tendenze patologiche, inizia il lavoro di prevenzione affinché  esse non evolvano fino allo sviluppo della malattia.

La Vera Natura Legno
È la radice del Buddha, la radice del Risvegliato. È una natura compassionevole, piena di bontà. È una persona che ha idee molto chiare sulle cose. È tollerante e accoglie gli altri così come sono. Èuna persona adatta a dar vita a grandi progetti. È un leader autentico, in grado di "creare le 10.000 cose ".

La Natura Fuoco

Fuoco e lava

La Falsa Natura Fuoco
Le caratteristiche:  la natura Fuoco ama ricercare la verità; discute, dibatte, spiega le proprie ragioni e cerca di andare in profondità. E’ una persona carica di ambizioni e desideri, aspira al successo, alla fama e alla realizzazione dei suoi progetti. Ama il potere e vuole imporre la propria verità. E’ irritabile e nervosa, sempre tesa perché non ama essere contraddetta e che non si riconoscano le sue ragioni. Tiene molto alle apparenze e non ama perdere la faccia. E’ portata a odiare e a soffrire molto a causa dei suoi contrasti con gli altri; infelicità, odio e gelosie fanno soffrire il Cuore.
Potenziali patologie:  aritmie e palpitazioni, insonnia, cefalea, ipertensione, disturbi neuro psichiatrici che vanno dalla sindrome ansioso - depressiva, a vari tipi di nevrosi, all'epilessia.
La caratteristica fisiologica del Cuore è quella di animare, dare nutrimento e forza alla struttura corpo-mente della persona.
In condizione di ristagno emozionale   il Cuore genera Calore/Fuoco, che provoca un deficit di yin e comparsa di disturbi da Calore Vuoto.

La Vera Natura Fuoco
La natura Fuoco vera è la radice dello Spirito/Shen. Ha uno Spirito luminoso che riesce a comunicare naturalmente con lo spirito universale, per cui capisce in modo immediato, intuitivo l’origine e l'evoluzione delle cose. Governa la chiarezza dei grandi principi. Ha una chiarezza estrema sulla evoluzione delle cose. Non è influenzata dal mondo esterno. Riesce "a trasformare le 10.000 cose" e a risolvere i problemi.
Gli individui con questa natura originaria esprimono al meglio queste caratteristiche quando svolgono attività lavorative come consulenti, diplomatici, mediatori.

La Natura Terra

Il giallo della terra

La Falsa Natura Terra
Le caratteristiche: la natura Terra tende sempre a lamentarsi degli altri; è sempre insoddisfatti e incolpaè di questo gli altri. È rozza e un pò greve, perché irrazionale e sospettosa. Rimugina tanto e non ha buone capacità di concentrazione.
Potenziali patologie: si è soggetti all'affaticamento sia mentale che fisico, problemi gastrointestinali di varia gravità, diabete e altri disturbi metabolici.
La Milza è danneggiata dall'eccesso di pensiero e dalla sospettosità.

La Vera Natura Terra
La natura Terra autentica possiede radice della Via  (Dao). Conosce e rispetta la legge "della causa ed effetto". La persona con questa natura non si lamenta mai degli altri, anzi li comprende e li rispetta. Possiede una grande capacità di adattamento ed è di carattere morbido. Ha una grande generosità: accoglie gli altri e li nutre.Questa natura nella sua forma essenziale è in grado di "generare le 10.000 cose".

La Natura Metallo

I colori del metallo

La Falsa Natura Metallo
Caratteristiche: la persona con questa natura ama dare giudizi taglienti su tutte le cose, è dura e dice parole che feriscono. Riesce ad essere cattiva e provoca sofferenze negli altri, offendendoli. E’ ipocrita, in quanto spesso non è trasparente. Si tratta di  persone molto sensibili e influenzabili, che reagiscono attaccando in modo  cattivo. Ferendo gli altri, d’altra parte, hanno poi rimorsi e si addolorano a loro volta.
Possibili patologie: problemi respiratori di varia natura, cattiva ossigenazione dei tessuti e quindi sofferenza cerebrale cronica, che influenza, a sua volta il comportamento.

La Vera Natura Metallo
La natura metallo autentica possiede "la radice dell’immortalità" terrena.  Si tratta di individui  dotati di empatia con grande facilità nell'intessere relazioni con tutto il mondo. Sono in grado di vedere l’aspetto positivo negli altri, di farne emergere le loro qualità migliori e a valorizzarle. Sono cariche di benevolenza e capaci di trovare con chiarezza e determinazione una soluzione ai problemi. Essi sono inventivi (possono scoprire le 10.000 cose).

La Natura Acqua

Acque profonde

La Falsa Natura Acqua
Caratteristiche: si tratta di persone lente, ottuse; hanno molti dubbi, indecisione, mancanza di determinazione. Sono inquiete, facilmente soggette a paure e spesso sono indecise e non hanno fermezza.
Possibili patologie sono causate dal fatto che la paura consuma l'energia essenziale immagazzinatoa nei Reni, senza la quale ha luogo un deterioramento precoce del Cervello e dei midolli. Insorgono perciò problemi endocrini e immunitari di varia entità con particolare predisposizione alle malattie cancerose. Inoltre si può incorrere in  invecchiamento precoce e disturbi vari nel climaterio.

(Segue ...)