Energia per la vita

Curarsi con l'Agopuntura a Milano

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Sorbetto di pere Stampa la pagina E-mail

Ingredienti: quattro pere mature, un litro di succo di pera, quattro cucchiai e ½ di agar agar in fiocchi, due cucchiai di tahin (crema a base di semi di sesamo), mezzo baccello di vaniglia, un pizzico di sale.

 pere_200.gif  Pere mature da raccogliere

Preparazione: portate a ebollizione il succo di pera con l'agar agar, la stecca di vaniglia incisa in due per il lungo e un pizzico di sale. Cuocete finché la gelatina si sarà sciolta (circa 10 minuti).
Eliminate la vaniglia, unite le pere sbucciate e tagliate a tocchetti e il tahin. Versate in una terrina e lasciate raffreddare finché si solidifica.
Frullate fino a rendere il tutto cremoso e omogeneo. Servite in coppette decorando con lamponi, ribes, fragole o uva rossa.

Osservazioni: L'agar agar è una gelatina vegetale estratta dalle alghe, ricca di alginati e sali minerali. È usata come addensante per la preparazione di budini, dessert e verdure in gelatina in quanto non dà sapore e raffreddandosi si addensa. È priva di calorie e ha un leggero effetto lassativo. Si trova in polvere, in fiocchi e in barre. Va sciolta in acqua, brodo, succo di mela, latte di riso ecc. poi mescolata agli altri ingredienti e lasciata raffreddare.
Il tahin può essere sostituito in questa ricetta dalla crema di mandorle.

 

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