Energia per la vita

Curarsi con l'Agopuntura a Milano

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Mangiare pesce in gravidanza è benefico per lo sviluppo cognitivo del figlio Stampa la pagina E-mail

Mangiare pesce in gravidanza giova alla madre e al nascituro.
baishi_loti_pesce_uccello.jpg
 Qi Baishi (1863- 1957), loti, pesce e uccello, inchiostro e colori su carta di ris

È questo il risultato di uno studio condotto negli Stati Uniti su 11,875 donne, che in gravidanza assunsero settimanalmente una quantità di pesce superiore a 340 g; esse compilarono un questionario per quattro volte durante la gravidanza e successivamente risposero periodicamente a domande sullo sviluppo mentale ed emozionle dei figli.

Gli autori dello studio attribuiscono i benefici di questo tipo di alimentazione alla elevata quantità di acidi grassi omega-3 presenti nel pesce, che sono essenziali per lo sviluppo ottimale del sistema nervoso.

Lancet. 17 Feb. 2007; 369 (9561):578-85.

 

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