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La ginnastica riduce il rischio di demenza |
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Uno studio condotto su oltre 1500 adulti per un periodo di sei anni ha evidenziato che la pratica di un esercizio fisico regolare – almeno tre volte alla settimana - riduce del 40% il rischio di demenza, rispetto a chi non lo fa o lo fa raramente.
Annals of Internal Medicine 2006; 144(2):73-81
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