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Lo sai che Buon sonno e meno stress aiutano a dimagrire
Lo sai che Buon sonno e meno stress aiutano a dimagrire 
| Buon sonno e meno stress aiutano a dimagrire |
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ScienceDaily (May 26, 2011) - Un nuovo studio clinico afferma che se si vogliono aumentare le
proprie chances di perdere peso è necessario ridurre il livello di
stress e dormire a sufficienza, vale a dire tra le sei e le otto ore.
I risultati dello studio, patrocinato dal National Institutes of Health's National Center for Complementary and Alternative Medicine, sono stati pubblicati il 29 marzo sull'International Journal of Obesity. |
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