|
La Meditazione favorisce la longevità |
|
|
|
Uno studio, condotto da cardiologi, ha evidenziato i benefici della meditazione sulle patologie del sistema cardiocircolatorio e non solo.
 |
Dio della longevità. Cina, dinastia Qing
|
Uno studio recente ha esaminato un gruppo di persone avanti
negli gli anni e ipertese, che avevano praticato la meditazione per
anni; esse hanno mostrato di avere una riduzione del 23% di varie cause di
morte rispetto a coloro che avevano praticato tecniche di rilassamento o
ricevuto terapie mediche convenzionali.
Specificamente è stata
osservata una diminuzione del 30% di mortalità per cause cardiovascolari
e del 49% della mortalità dovuta al cancro.
The American Journal of Cardiology, 95; 9: 1060-1064
|