Sì, è vero. La Medicina Cinese si avvale di tecniche terapeutiche molteplici; esse sono raggruppate in due tipologie definite:

• "esterne", in quanto agiscono sull'energia dell'organismo dall'esterno. Sono l'agopuntura, la moxibustione e il gua sha, il massaggio e gli esercizi di qigong di tipo daoyin ;

• "interne" che, come indica il nome, agiscono sull'energia dall'interno. Sono la dietetica , la fitoterapia, gli esercizi di qigong utili a coltivare la respirazione e le tecniche di meditazione .

In generale quelle definite esterne favoriscono il fluire dell'energia e sono più utili nel trattamento delle patologie acute ed esterne; le tecniche interne servono per risolvere patologie croniche e/o interne, dovute a carenze di energia e alle complicazioni che ne derivano.

Alcune di queste tecniche vengono tra loro associate per trattare patologie complesse e che durano da molto tempo, come l'obesità, le malatie reumatiche, le malattie cardiocircolatorie. 

La moxibustione, la 'regolazione del respiro', l'educazione posturale, la meditazione sono pratiche che possono essere apprese per liberarsi di disturbi  dolorosi, per calmare la mente e migliorare la qualità della propria vita.