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Perchè e come le emozioni influenzano la salute? |
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Le emozioni sono una potente forza motivazionale e spesso sono anche la causa prima
dei disturbi avvertiti nel corpo. Per queste ragioni nella raccolta dei
dati anamnestici, durante la prima visita, il medico esperto di
medicina cinese indaga sull'esistenza nella vita del paziente di stati
d'animo quali: frustrazione, alti e bassi d’umore, collera,
inquietudine, irascibilità, tristezza, paura. A prima vista ciò può apparire strano o
irrilevante o persino indelicato al paziente.
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Qi Baishi (1864-1957), barche ed alberi sulla sponda del fiume, imchiostro e colori su carta di riso |
In Medicina Cinese si indaga sullo stato emozionale sia a scopo diagnostico che prognostico. Infatti nel sistema degli Organi e Visceri le emozioni sono associate ai cinque organi: ne influenzano il funzionamento e sono, a loro volta, influenzate dalla salute dell’organo stesso in un rapporto di reciprocità.
Le emozioni connesse con i cinque organi sono qui sotto elencate:
- la preoccupazione con la Milza
- la tristezza con i Polmoni
Queste emozioni, quando sono molto intense e se perdurano nel tempo, posso danneggiare l'organo al quale sono energeticamente associate.
In Medicina Cinese si indaga sullo stato emozionale sia a scopo diagnostico che prognostico. Infatti nel sistema degli Organi e Visceri le emozioni sono associate ai cinque organi: ne influenzano il funzionamento e sono, a loro volta, influenzate dalla salute dell’organo stesso in un rapporto di reciprocità.
Ecco come:
- La collera può indurre ristagno nella circolazione dell'energia del Fegato.
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La paura può indebolire sia la componente yang che yin dell'energia del Rene.
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La preoccupazione (per altri il rimuginare) indebolisce l'attività funzionale della Milza che presiede alla digestione.
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La tristezza indebolisce l'attività dei Polmoni che governano la respirazione e la distribuzione dell'energia in tutto il corpo.
- La gioia, se in eccesso, diviene eccittamento e disturba le funzioni circolatorie cui presiede il Cuore
Le emozioni fluiscono liberamente e rimangono equilibrate se la mente è quieta. La pratica del qigong e della meditazione sono di grande aiuto nel creare uno stato di generale rilassamento e la calma del Cuore.
Nell'ambito del programma di Educazione alla salute, messo a disposizione dal 'Centro di energia per la Vita' impara - attraverso
sessioni individuali - a far fluire
le tue emozioni, attraverso il qigong e la meditazione. Telefona al 339
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