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Approfondimenti Dietetica preventiva per star bene Alimentarsi in armonia con le stagioni
Approfondimenti Dietetica preventiva per star bene Alimentarsi in armonia con le stagioni 
| Alimentarsi in armonia con le stagioni |
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Per essere in armonia con le caratteristiche energetiche della stagione in corso e così prevenire le malattie, occorre modificare la propria dieta in modo appropriato. Per questa ragione in presenza di Calore si dovrebbero consumare alimenti di natura fresca/fredda, al fine di moderare il Calore che è yang; in presenza di Freddo, alimenti di natura tiepida/calda, per contrastare il Freddo che è yin. |
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